et de 14h à 16h atelier méditation et échanges participatifs.
Inscription auprés de tcheudrak@gmail.com
-
Retrouvez nous le
Samedi 8 Septembre
au parc de la Préfecture pour le Forum des Associations
-
Reprise des méditations mercredi
12 Septembre (mercredi
26 Pratique de Tchenrezi pour les personnes décédées ou malades)
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Week-end d'enseignement les 15
& 16 Septembre
-
Introduction au Bouddhisme Dimanche
23 Septembre de
10h à 12h
Nos
programmes sont ouverts à tous, bouddhistes ou non bouddhistes.
Plus
de détail ci-dessous ...
Week-end
d'enseignements du Ven Mogchok Rinpoche
Les
enseignements se déroulent de 10h30 à 12h00 et de 14h30 à 17h30
entrecoupées d'une pause
(16h). Rinpoche répond à nos questions après la pause.
Le dimanche à 9h30 nous pratiquons le Yoga du Maître afin de nous préparer à recevoir les enseignements.
Le dimanche à 9h30 nous pratiquons le Yoga du Maître afin de nous préparer à recevoir les enseignements.
Participation
aux frais : 9€/ demi-journée forfait WE 35€ pour les
non-adhérents
8€/
demi-journée forfait WE 30€ pour les adhérents
Samedi
15 Septembre &
Dimanche
16 Septembre
Le
Lamrim de Nigouma (suite)
Les
étapes de la voie de l'illusion (Enseignement
Shangpa)
Dans
les Soutras et les Tantras, le Bouddha enseigne la nature illusoire
des phénomènes. Mais
même s'il semble possible de sortir en un instant du sommeil de
l'ignorance et de percevoir la véritable nature des phénomènes, le
travail pour y parvenir est graduel, constitué d'une succession
d'étapes. C'est ce chemin que nous présente la Dakini de Sagesse
Nigouma dans ce Lamrim.
Cet
enseignement est dans la continuité des séminaires de Mai 2017 et
Janvier 2018 mais il peut être suivi indépendamment.
Entraînement
à la pratique de la méditations
à
partir de Mercredi 12 Septembre
Méditation
laïque
Tous
les mercredis de 18h30 à 19h30
Retrouver
la sérénité et le chemin du Bonheur
"Le
degré auquel nous parvenons à discipliner notre esprit est ce qui
détermine si nous sommes heureux ou si nous souffrons. Un état
d'esprit discipliné, un état d'esprit spirituellement transformé
conduit au bonheur, alors qu'un état d'esprit indiscipliné, placé
sous l'emprise de la douleur et de la détresse conduit à la
souffrance." SS le Dalai Lama
La
méditation est une pratique qui permet de cultiver ces qualités de
la même façon que d’autres formes d’entraînement nous
permettent d’apprendre à lire, à jouer d’un instrument de
musique ou à acquérir toute autre aptitude dont nous avons le
potentiel.
Déroulement
d'une session
La
session est dénuée de tout aspect religieux.
Elle
est constituée de temps de méditation guidée de 5 à 10 minutes
entrecoupées de conseils, questions etc. afin de permettre aux
participants de partager leur ressenti pendant la méditation.
Participation
aux frais : 30€/trimestre ou 70€/an
Méditation
bouddhiste
Tous
les mercredis de 19h45 à 20h45
Quelques
soit leur religion, leur sexe ou leurs origines ethniques,tous les
êtres sont égaux dans leur quête du bonheur. Ce bonheur ne dépends
pas seulement de facteurs extérieurs tels que les biens matériels
et l'entourage, il est également conditionné par la paix de
l'esprit. L'objectif de la méditation selon la tradition bouddhiste
tibétaine, est d'affaiblir puis d’éliminer les facteurs de
l'esprit qui concourent à notre mal être et de développer les
facteurs de l'esprit, causes le bonheur.
Déroulement
d'une session
La
session est guidée par le Ven Mogchok Rinpoche lorsqu'il est présent
sur Cergy.
Chaque
session débute par la prise de refuge et la production de l'esprit
d'éveil. Elle se termine par les dédicaces.
Exemples
de méditation: méditation du Bouddha de médecine, Chenrezi, Tara,
Vajrasattva, sur l'impermanence, les antidotes à l'attachement, du
calme mental ...
Demander
le programme détaillé des méditations.
Programme
des méditations bouddhistes pour Septembre
Mercredi | Thème |
12
|
Pratique du Bouddha Sakyamouni |
19
|
Méditation de Tara le Bouddha féminin qui sauve des peurs et écarte les obstacles |
26
|
Pratique de Tchenrezi pour les personnes décédées ou malades |
Méditation
pour tous
« Quel
que soit le système de croyance qu'on adopte, l'école philosophique
ou existentielle à laquelle on se relie, toucher la « zone
d'intimité profonde », peut avoir un vrai pouvoir de
transformation. »
Un
samedi matin par mois avec Tcheudrak. Coach, formateur et accompagnant, formé à la PNL (master) et au coaching (coach certifié et NLP coaching practitioner), spécialisé dans la prise en charge du stress en entreprise et auprès des particuliers, en charge de l'unité de valeur « Éthique du soin et spiritualité » dans le cadre de la formation en soins palliatifs de l'hôpital de Timône (Marseille), Tcheudrak pratique la méditation depuis plus de 20 ans, dans la tradition bouddhiste tibétaine. Devenu moine il y a 8 ans, il mène aujourd'hui une vie monastique tout en travaillant dans l'accompagnement.
Nous consulter pour les dates
Pratique
de Tchenrezi pour les personnes décédées ou malades
Selon
la tradition du Bouddha, il nous est possible d'aider les personnes
décédées par nos prières et par des offrandes de lumière. Lors
de ces soirées nous pratiqueront plus spécifiquement pour les
personnes récemment décédées et les malades.
Pour
les personnes qui ne pourraient pas être présentes et qui
souhaiteraient confier un parent ou un ami, vous pouvez nous envoyer
le nom et l'âge de la personne à notre adresse mail.
Déroulement
d'une session
La
session est guidée par le Ven Mogchok Rinpoche lorsqu'il est présent
sur Cergy.
Les
noms des personnes sont donnés en début de session et une bougie
est allumée à leur intention. Ensuite nous pratiquons ensemble la
sadhana de Chenrezi, le Bouddha de la Compassion ainsi que la prière
pour renaître dans la terre pure de Dewatchen.
Informations
pratiques
Nous
trouver
RER
A3, station Cergy-Préfecture (à 5 mn de la station du RER)
En
voiture ; se garer avenue de Trois Fontaines à proximité de l'hôtel
Première Classe
Le
centre est situé en bordure du parc de la Préfecture sur un chemin
piéton qui commence au niveau de l'hôtel Première Classe, dans un
petit immeuble de 4 étages. La première porte est ouverte tous les
jours jusqu'à 20h sauf le dimanche. Pour entrer cliquer sur le P de
porte sur l'interphone. La deuxième porte s'ouvre avec un
interphone, presser le bouton 156. Nous sommes au RDC.
La
boutique
Notre
boutique est ouverte lors des enseignements et méditations. Vous y
trouverez de nombreux livres sur le Dharma, des DVD ou CD de
méditation, pratiques, enseignements et conférences, des bijoux
tibétains, de l'artisanat de l'Himalaya etc
Participation
Lors des enseignements conférences, méditations, retraites et séminaires, pour couvrir les frais d'entretien et de location du centre ainsi que le transport du maître une participation vous ai demandée.
Lors des enseignements conférences, méditations, retraites et séminaires, pour couvrir les frais d'entretien et de location du centre ainsi que le transport du maître une participation vous ai demandée.
Adhésion
L'adhésion
pour 2019-2018 est de 35 euros
Réservation
Indispensable
pour la retraite et les séminaires